Day 001
Body
Improvement
Journey
Introduzione
Ciao, questo è il primo giorno del mio percorso, clicca il pulsante PLAY qui sotto per vedere il video della spiegazione di cosa sto proponendo di seguire.
Morning Routine
ORE 07:30 - Attività Cardiovascolare
- Spinning 20 minuti
ORE 08:30 - Pasto 01
- Petto di Pollo
- Riso
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